ariyasacca

▼ [健康]健康診断結果@2022

午前中は在宅ワークで業務をこなして、午後から鉄道で移動して名古屋駅直結のクリニックで健康診断を受けてきた。

肺活量の検査は、昨年に引き続き、新型コロナウイルス感染症（COVID‑19）の影響で実施されず。

気にしている検査項目の結果は次の通り。会社からオムロンの体重計（スマートフォンアプリと連動できるやつ）を貸し出されて在宅ワーク開始時に体重を毎朝測ってるけど、大体64kg～67kgを行ったり来たりなんだよな。10年前の体重に戻してぇ……。

身長

168.2cm

体重

63.6kg

血圧

81-124

腹囲

84.0cm

体重に関してはあまり変動が無かったのだけど、コレステロールや中性脂肪や肝臓といった酒飲みが大体ダメになる検査項目が軒並み改善していたらしく、検索後の所見で褒められた。ウォーキングが効いたのか毎日7時間睡眠が効いたのか？　ここで調子に乗ってチートデイすると中年男性はあっという間に戻ってしまうから引き続き気を付けねば。

体重履歴

• 2004年(56.8kg)
• 2006年(61.2kg)
• 2007年(57.9kg)
• 2008年(56.8kg)
• 2009年(60.8kg)
• 2010年(58.8kg)
• 2011年(58.7kg)
• 2012年(58.8kg)
• 2013年(59.7kg)
• 2014年(61.9kg)
• 2015年(63.2kg)
• 2016年(61.2kg)
• 2017年(65.5kg)
• 2018年(63.4kg)
• 2019年(63.1kg)
• 2020年(68.5kg)
• 2021年(64.9kg)