ariyasacca

▼ [健康]健康診断（人間ドック）で6ヶ月後再検査と引っかかった脂質代謝の検査を受けてきたらコレステロール改善してた

2024年11月に「6ヶ月後に再検査」と引っかかったやつの再検査を近くの病院の申し込んで受けてきた。採血検査の結果としては、健康診断時とこの日の数値変化として、次の通りであった。

• 総コレステロール：230→197
• HDLコレステロール：54→65
• LDLコレステロール：155→124

心配なら動脈硬化度を測る血管チェック（ABIと呼ぶらしい）も数分でやれますよと言われ、手足を締め付ける検査も受けてみたところ、血管の硬さ（血管年齢）は40代ド真ん中ですという結果であった。正常値らしいけど40代ド真ん中と言われると何だか凹むものがある。

血液や血管の数値が改善するとすぐ調子こいて暴飲暴食で悪化させる人が多いから、引き続き適度な飲酒量とウォーキングを続けるように、と釘を刺された。はい……。